Psychotherapie mit Herz
Mirjam Schönwald
Heilpraktikerin für Psychotherapie

Was ist NESC - NeuroEmbodied Soul Centering?

 

NeuroEmbodied Soul Centering (kurz: NESC) ist eine körperorientierte Coaching-Methode, die auf den aktuellsten Erkenntnissen aus Neurowissenschaft und Hirnforschung basiert und darauf abzielt, das autonome Nervensystem in Balance zu bringen. 

 

Durch die Arbeit mit dem Nervensystem auf der körperlichen Ebene können tiefgreifende Änderungen im Wahrnehmen, Denken, Fühlen und Handeln bewirkt werden. Das Bewusstsein für sich selbst wird geschärft, was ermöglicht, das eigene Leben in Einklang und Harmonie mit dem inneren Selbst zu gestalten. 

 

Durch NESC wird die Regulation des Nervensystems erlernt und damit der Umgang mit negativen Gefühlen, statt von ihnen überwältigt zu werden. Blockierende  Überzeugungen werden aufgelöst, mit denen wir uns immer wieder selbst im Weg stehen.